Mindful kunstkijken

Praktische informatie

• Datum: 14 november
• Tijd: 11:00-12:00
• Waar: Villa Mondriaan
• Andere informatie: De Museumkaart is geldig, maar de VriendenLoterij VIP-kaart helaas niet. Om zeker te zijn van een plekje, kan men via Eventbrite een ticket reserveren via onze website. Er is plaats voor maximaal 15 deelnemers. 

Prijs

De workshop is gratis bij aanschaf van een regulier entreeticket.

Activiteit

Mindful kunstkijken gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu, het volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Mindfulness stimuleert je welzijn, helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van het leven, en bevordert je geestelijke gezondheid en gevoel van welbevinden. Kunstwerken zijn een mooie bron of ‘anker’ om mindfulness mee te oefenen. Mindfulness ervaar je onder andere met je zintuigen, zoals kijken. Een museum is daarmee een fijne, toegankelijke plek. Je stapt even uit de waan van de dag, kijkt naar kunst, en laat je verwonderen.